Você pensa em entrar no setor ou já tem alguma experiência, mas sente que poderia ampliar seus lucros ao ter equipamentos novos? Nesse ramo, a qualidade dos equipamentos tem papel fundamental na permanência do aluno ou não no seu estabelecimento.
Pensando nisso, listamos os principais equipamentos que uma academia deve ter. Confira!
- Halteres
Os halteres são um tipo de equipamento que se adapta a vários tipos de treino. É fundamental possuir um kit de halteres com pesos entre 1 a até 10 quilos.
- Caneleiras
A caneleira ajuda a aumentar a carga do exercício e fazer o corpo gastar mais energia durante a execução da aula. É recomendado possuir pares diversos e pesos de 1 a 5kg.
- Banco Supino
Esse equipamento é essencial para definir os músculos superiores. Nesse sentido o melhor é ter um tipo de banco capaz de oferecer vários exercícios.
- Supino reto;
- Supino inclinado;
- Supino declinado.
- Step
O Step é um equipamento individual básico para a sua academia, que auxilia na coordenação motora, resistência muscular sendo recomendado para trabalhar a capacidade cardiorrespiratória.
- Colchonete
O uso de colchonetes é necessário para as atividades realizadas no solo. Seja alongamentos, ginástica localizada e séries de abdominais, uma academia bem equipada precisa de colchonetes suficientes para cada aluno.
- Prancha Abdominal
Os abdominais são um tipo de exercício esperado por qualquer pessoa quando pensa em frequentar uma academia. Por isso, é preciso ter ao menos uma prancha abdominal. O treino em uma prancha abdominal reduz o risco de lesões e dá resultados expressivos em pouco tempo.
- Bicicleta Ergométrica
A bicicleta ergométrica é um equipamento onde os alunos podem se alongar e praticar o ciclismo em um ambiente monitorado. Ainda, esse equipamento pode ser usado em processo de recuperação de lesões ortopédicas, pois trabalha as articulações dos membros inferiores.
- Esteira Ergométrica
Caminhar na esteira é um ótimo exercício para iniciantes e combina com todos os tipos de treino. Uma vez que a prática na esteira ergométrica tem início, os benefícios vão além da melhora do humor e ajudam a ter qualidade de vida.
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